一、行程概览与核心亮点
本行程规划为期3天2晚，以高铁为主要长途交通方式，结合当地巴士/出租车，高效串联泸州纳溪与湖南衡山。核心体验包括：登顶祝融峰观云海日出、朝拜南岳大庙、漫步磨镜台古道、品尝衡山素斋与当地土菜。
二、交通规划（纳溪→衡山）
- 第一步：纳溪至泸州高铁站
建议乘坐泸州公交166路/旅游快线或出租车，约40-60分钟抵达泸州高铁站（泸州站）。 - 第二步：高铁至衡山西站
从泸州站乘坐高铁至衡山西站（非衡阳东站），推荐车次：G1755（泸州→衡山西，约5.5小时）。此为最便捷直达方案。 - 第三步：衡山西站至衡山景区
出站后乘坐旅游专线巴士（约15分钟）或出租车直达南岳衡山游客服务中心。
三、住宿与餐饮推荐
- 住宿
山脚下：选择南岳古镇附近酒店，方便游览大庙及次日清晨上山。
半山亭或上封寺附近：适合计划观日出的游客，有多家客栈及山庄。 - 餐饮
南岳素斋：尝试“南岳豆腐煲”、“观音笋”。
衡山土菜：推荐“衡山脆肚”、“荷叶包饭”。古镇沿街及山顶均有餐馆。
四、详细行程安排
第一天：纳溪出发，抵达南岳古镇
上午从纳溪出发，乘高铁抵达衡山西站，转车至南岳古镇入住。下午游览南岳大庙（儒释道共存古建筑群），傍晚在古镇闲逛品尝美食。
第二天：衡山核心景区游览
清晨在游客服务中心购票（含景区巴士），乘车至半山亭。可选索道或步行至南天门。主要景点：
忠烈祠→磨镜台（禅宗典故地）→福严寺→南天门→步行登顶祝融峰（海拔1300.2米）。视体力安排是否观看日落，住宿山顶或返回古镇。
第三天：观日出与返程
若住山顶，清晨在望日台观云海日出。随后下山，可参观藏经殿或水帘洞景区。午后根据高铁时间，乘专线巴士至衡山西站，返回泸州纳溪。
五、实用贴士
- 最佳季节：春秋两季（4-5月，9-11月），避雨雾，观景清晰。
- 门票信息：衡山景区门票110元，景区环保车78元（往返），南岳大庙58元。
- 装备建议：舒适防滑鞋、保暖外套（山顶温差大）、雨具、适量现金。
- 文化礼仪：进入寺庙保持安静，勿对佛像直接拍照。
预祝您从泸州纳溪到衡山的旅程顺利，收获一段难忘的山水与文化体验。